quinta-feira, 17 de setembro de 2015

Quando eu emagrecer, vou ser mais feliz.

 Cada uma sabe o que lhe incomoda, como incomoda e o porque incomoda.
E é sobre isso que quero falar.

Eu sou daquelas grávidas que adora comer.
Na primeira gravidez foram 26kg, até quando me pesei... não subi a balança depois as 35 semanas... rsrs
E sim, Eu perdi tudo. Levou quase os 9 meses ou talvez mais.
Olhando para trás, eu nem me lembro. Andava tão ocupada com minha bebê, que não tinha tempo de me achar feia, gorda... ou mal vestida.

Talvez isto tenha sido minha salvação.
Minha auto-estima, associada a minha falta de tempo para mim.


Mas porque o peso lhe incomoda tanto?
Se é por uma questão de saúde, realmente você deve emagrecer.
Até ao limite que seu medico lhe aconselha.
Fazer atividade física faz bem, para o corpo e mente.

Mas se é para voltar a usar as roupas de antes, ou porque alguem lhe disse ou você simplesmente não gosta do que vê. Adapte-se!

Emagrecer até pode ser bom, mas melhor ainda é gostar de você independente do corpo.

Pense menos em você, desse jeito. Seja menos autocentrada(o)
Se arrume, vista-se o melhor que puder. Lembre sempre que "Menos é Mais" . A simplicidade sempre cai bem.

Tenha atitude.
Atitude de quem se ama.
Mais feio que obesidade, é a baixa auto estima.
Não espere emagrecer para gostar de si mesma (o).
Não espere passar naquela prova, conseguir aquele objetivo, ganhar aquele salário, para ser vencedor.

Ser vencedor, não tem haver com a medalha, e sim com a atitude.
Li um comentário muito interessante e inspirador sobre o Atleta portugês Nelson Évora, que dizia: um "Bronze que Vale Ouro" .
Quantas vezes deixamos de ser felizes, por que acreditamos que o melhor ainda está por vir.

Aprenda: O melhor, é o que você tem hoje. É aquilo que já está.
Só alcança mais, e é feliz com esse mais, quem consegue ser feliz no pouco.

Não é por ter menos peso que você será mais feliz.
Com menos peso, você será apenas mais magra.
Ser mais feliz, você pode e deve ser já. É uma escolha.
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