sábado, 6 de agosto de 2016

Desanimada, sem vontade de sair da cama. (Pergunta da Leitora)

"Ando desanimada e só quero dormir. Preparo meu filho para ir á escola e depois volto para cama. Tenho passado os dias desse jeito. Não quero que meu marido me veja assim"

Resposta:
Acredite, depressão não precisa ser causada por tristezas e traumas não tratados. Pode ser físico e de várias formas..de hormonal a hemático, passando por deficiências vitamínicas, dores e outros tantos. Até vermes!!!

Por isso, amanhã resolva isso! Vá ao seu médico e peça um hemograma completo e EPF (parasitológico de fezes). Diga que anda muito desanimada.

Saia para caminhar!!
Lute contra a inercia...você precisa se cansar.
Vá visitar um doente no hospital, ajude a vizinha idosa que precisa de limpeza em casa, ou gravida, que necessite de uma mãozinha extra.
Seja útil para mais alguém!

Comece a fazer algum artesanato, ou bolos, sei lá. Para vender, para levar a igreja ou apenas para se entreter. Mas faça!
Quem sabe voluntariado? Ir lavar loiça numa casa de repouso ou creche...da igreja ou comunitária! 1 hora por dia que seja, mas faça!
Muita gente precisa de você, e nesse momento você precisa ajudar alguém.

Ah..e descarte a possibilidade de uma gravidez. :)
Beijinhos... depois me da notícias.
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