sábado, 3 de setembro de 2016

Um erro muito comum entre as mães de bebês...



Você está ali com aquele ser minusculo, talvez com sono, cansada... sabe-se lá como tem sido suas noites de sono. Eu sei, nem sempre é um conto de fadas.
Mas você precisa sair!
Sim,é verdade, você precisa sair de casa. Não convém estar todos os dias apenas aí nesse mundinho. Vai fazer muito bem ao bebê e principalmente a você que cuida dele,e por sua vez, mais uma vez,fará bem a ele que receberá melhores cuidados. É um ciclo

E quando eu devo sair? Desde o primeiro dia.
Claro, com os devidos cuidados.
Nada de encostarem, pegarem, ou mesmo tocarem no seu filho. Como assim?? A sério, preciso explicar? Nem todo mundo está com a mão lavada e com o nariz limpo, para não deixar seu bebê com gripe, por exemplo.
Mas ele ainda não tem as vacinas!
Ok... como eu disse, evite o contato.
Evite locais fechados.

Empurrando o carrinho, ou com ele no sling (minha escolha) e dê algumas voltas pela sua rua.

Se você teve uma cesariana, na primeira semana, ou enquanto se sentir insegura, vá apenas à porta de casa e esteja ali um pouco. Ou em algum lugar que tenha um banco para sentar, nesses primeiros dia de pós operatório. Bom senso no passeio.

Isso fará toda a diferença na regulação do sono do seu bebê, e no teu sistema hormonal.

Saia, encontre pessoas, converse, reclame, descanse, se canse, e volte para casa.
Podem ser saídas de 1 hora pela manhã e 1 hora pela tarde, mas saia de casa!

E mantenha esses passeio, o resto de sua vida. Nunca fique em casa o dia inteiro com seu filho. Ele e você precisam de rua!

Ver a natureza,fora dos portões de sua casa, é santo remédio.
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