Soluço do bebé... de que lado dorme a gravida??

 Dra, minha Clara mexe muito será que é soluço ? E existe posição correta para dormir ou é mito, entre direita e esquerda.
Patty Marcato.

Eu, Dra. Stephanie de Matos e meu tesouro
 Jorge de Matos do Monte Martins de 28 semanas

Provavelmente é soluço, principalmente depois das 25 semanas que é quando o estomago e diafragma estão mais formados e já treinam a respiração e ingestão bebendo o liquido amniótico e tal...  E por vezes ele é apressadinho demais e tropeça nos treinos causando soluço. Tal e qual com a gente quando comemos muito depressa e ficamos com soluço. 

 E para dormir, principalmente quando a barriga já pesa, depois das 28 semanas..33.. o melhor é evitar sempre o lado direito onde passa a nossa veia cava que trás o sangue "sujo" de volta ao coração, para ser reciclado nos pulmões e a seguir entregar ao nosso corpo e placenta que é quem fornece a comidinha e oxigênio ao nosso filhotinho.

Lembrando que o bebé não respira, então o oxigênio ele tira da placenta e não dos pulmões dele para circular em todo o corpinho e cérebro. 

 Se pesamos com o bebé, útero e tudo que tem la dentro, sob nossa veia cava que está no lado direito (do nosso corpo), ela já não consegue trazer o sangue para essa "reciclagem" no nosso pulmão. E por sua vez nós ficamos mal dispostas e o bebé sem a quantidade de sangue com nutrientes adequados. 

Dormir do lado errado pode matar o bebé? Pode. 

Infelizmente estudos recentes demonstraram que sim, ou que podem desencadear transtornos físicos e mentais derivados da privação de nutrientes e oxigênio para o bebé. 

E de barriga para cima? Vai quase que dar ao mesmo, porque não temos como garantir que o útero não estará bloqueando esta veia. 

Não sei vocês, mas eu que ainda estou de 28 semanas, sempre que recosto-me com a barriga para cima sinto uma aceleração no coração. Bem, essa taquicardia (e não confunda com ataque cardíaco ) é justamente o sangue chegando em menor quantidade ao meu coração e fazendo com que esforce-se mais para recuperar a volemia (volume de sangue). 

Em resumo, se você dorme, depois das 28 semanas (aproximadamente, depende do peso do bebé), para o lado direito do teu corpo, pode além de dormir mal, porque vai te "faltar sangue" no teu corpo, é possível que comprometa a recepção de oxigênio na placenta e prejudique o bebê. 

Por isso.. pelo sim pelo não,
             
                  DURMA PARA O LADO ESQUERDO!

"Eu paguei, também sou prioridade!"

Sim, eu sei...eu sei que gravidez não é doença...
Velhice também não é doença, paraplegia também não é doença. Mas causam desconfortos e podem desencadear com mais facilidade outros problemas maiores.

A senhora que vai de pé no transporte publico está sujeita a quedas, e essa queda em condições isoladas apenas doem. Em uma gestante pode ser a precursora de uma má formação fetal gravíssima ou mesmo morte do bebé.
Naquele senhor idoso pode ser a perda da independência. Caem e partem muito mais facilmente ossos ou tornam-se inseguros e ansiosos com medo de sair a rua com o constante receio de uma queda.

Você vê aquela vaga no supermercado destinada a família com filhos e pensa..."mas são prioridade porque?" E eu com minhas 3 crianças no carro e ainda um bebé na barriga penso... "Senhor Deus, como dou a mão a todos nesse parque de estacionamento onde os carros andam em velocidade e podem matar meus pequenos em uma fração de segundos?"

E no banco? E na tal fila do caixa de compras? E naquela única vaga desocupada à porta do hospital? Não somos todos importantes e sujeitos a acidentes?

"Avalie-se o homem a si mesmo" já dizia o apostolo São Paulo na carta aos Corintios em que ensina a comungar. Falava sobre comunhão, cuidado com o próximo e partilhar o que temos de bom. Em resumo, uma carta inteira sobre prioridades e o nossos direitos onde ele resume tudo com a conhecida frase... "sem amor, de nada se aproveita". Direitos e mais direitos... esse seu direito a sentar porque também pagou, sem amor, vale a pena?

Vomitos de sangue na gravidez

Jorginho e eu viemos às urgências do hospital... Hoje ao almoço vomitei sangue, e como nesta gravidez não tenho enjoos, não vomito com frequência, vim à correr ver oque se passa.
Qual a minha preocupação?
Cuspir sangue ou ter vômitos com sangue a meio é bastante comum na gravidez quando se tem vômitos com frequência... isso porque? Porque a força que é preciso para o vômito pode causar rupturas de pequenos vasos esofágicos, oque não é isoladamente um problema grave. Mas, como eu não tenho enjoos, não tenho gastrites nem nada que justifique, preciso ficar atenta. Principalmente porque tenho tido hipotensão postural bem marcada. Oque é isso? Hipo tensão postura... quando fico de pé não só tenho aquela tontura que muita gente tem... tenho com frequência quando estou de pé já ha algum tempo e sinto os ouvidos se taparem... e fico ofegante... alguém reparou isso em um dos meus vídeos. E isso só passa se inclino minha cabeça à altura de minhas pernas... me agacho ou sento com a cabeça sob meus joelhos.
De resto, fora isso, tenho uma santa gravidez que nada me acontece.
E o que tem a ver essa tal hipotensão postural com o sangue que vomitou?
Bem, hipotensãopostural acontece quando temos hipovolemia... ou seja, menos sangue circulante para o coração bombear para chegar ao cérebro... e os barorreceptores que ficam no pescoço fazem esse alerta que nos colocam sentados rapidinho.
Se eu perco sangue pelo vomito eu vejo que sai e tomo atenção a qualquer anemia.... mas se ando a perder sem saber, ou seja, se o sangue tem saído e ido para o intestino, ele sai como uma comida "normal" e eu não noto a tal perda. Por isso temos sempre que ter as analises  de consultas da gravidez em dia, ou consultas pré-natal.  Assim, sabemos se temos anemias ou infeções... não é frescura. Gravida deve receber acompanhamento MENSAL.
Neste momento o Jorginho continua se mexendo bem, estamos com 25 semanas. Estamos bem...mas eu precisava deixar aqui esse alerta.

Birra na rua, hoje foi a minha vez

Birra na rua, hoje foi a minha vez

Mãe olha oque ele fez!!!

Um dia de passeio no Parque aquático do Seixal...

Calor intenso em Portugal?

Onda de calor em Lisboa e não tem onde ir??? É verão e não encontra oque fazer com os miúdos??

~

No Seixal, junto à estação fluvial da Transtejo, você tem um divertido parque aquático super adaptado aos mais pequenos. 

Preços Splash Parque aquático Seixal

Preços para crianças (acima dos dois anos) entre os 6 e os 8€ e 9€ e 11Adultos, você passa um refrescante dia em um lugar agradável e cheio de atividades...

Meu Pedrinho que NUNCA quer entrar na água, e pelo seu autismo evita estar perto de outras crianças, até ele estava encantado e participativo. Eu realmente tive uma agradável surpresa com o Splash no Seixal.

Pagamos 1,20€ pelo parque de estacionamento externo, para o dia inteiro. 

As comidas são fast food, por isso se você se preocupa com a alimentação mais saudável e nunca foge à isso, recomendo que leve comida para o piquenique... Podem usar as mesas da zona de refeições, ou mesmo esticar sua toalha numa das zonas verdes...

Reparei que haviam muitos adultos e pessoas com mais de 60 anos que estavam ali de propósito para cuidar do bronzeado enquanto os miúdos brincavam a vontade nas piscinas.... 

Muito seguro, com vários nadadores salvadores, animadores e seguranças. Reparei em um por menor que me impressionou.... estava na piscina com Pedrinho e ouvi uma senhora do staff a chamar outra pelo rádio para uma emergência. Era um pedaço de pão no chão e estava a contatar o pessoal da limpeza.

Em excesso de zelo que me agradou. 

Recomendo... e deixo o link da página no facebook deles aqui.

Ótimo pai... Ótimo marido?

Existe uma cobrança gigantesca para que a mulher depois de ser mãe, continue a ser atraente, carinhosa e com libido...
Depois do parto alguns esperam que tenhamos um período de adaptação, mas logo somos muito incentivadas à ser a virtuosa que cuida da casa e da família e principalmente, consiga manter o casamento. "Vai se arrumar mulher!"

Mas e o marido?
Que ele mantenha a virilidade e interesse sexual, isso não duvido... mas e aquele carinho, respeito, cuidado e preocupação com a esposa, consegue?

Se o homem cuida dos filhos todos já aplaudem, "Olhem que marido bom, brinca com os filhos e até limpa o bumbum ao mais novo"... Algumas dizem..."sorte a tua, o meu nem isso faz!"

Mas e o resto?? Ele também faz as mesmas "atualizações" de comportamento que tanto exige de sua mulher?

A mulher tem que se adaptar a nova rotina de vida, mas o homem tem que ainda mais se esforçar para ser o marido que protege não apenas as crias, mas principalmente sua noiva.

Um toque não sexual de cuidado, um gesto e palavras amigas... aquele olhar de atenção enquanto exausta ela te conta que o bebê não arrota, então tem gases e assim ela ficou acordada a noite toda, por isso não teve forças para mais nada.

O homem que ampara a parte mais forte da sua casa enquanto está frágil, porque sabe que ela precisa de aconchego, elogio sincero e afeto não condescendente.
A noiva, a amada mulher que, por mais que queira, não consegue ser a que edifica se lhe falta o que a fez construir sua casa: Amor.

Que a mulher precisa se cuidar por ela mesma e pelo seu marido, ok! disto todo mundo fala. Mas e sobre você marido... suprir as necessidades afetivas, emocionais nessa fase em que ela está a precisar do teu abraço e do teu braço?