Pós parto. Perguntas e respostas

Aproveitando muitas perguntas que me fazem sobre esse tema, separei as que mais se repetem.
Lembrando que, cada mulher é única. Isto que vos digo aqui é um padrão que pode não se aplicar ao seu caso.

7 perguntas e respostas sobre quando e como devo dar água ao bebê?

Respondendo a questões que muitas mães me fazem.

MaedeFamilia.pt

1-Meu bebê só mama ao peito. Devo oferecer água?

Raiva e mau humor... pode ser depressão!

Eu sei que depressão e um assunto bastante conhecido. Aliás já é quase moda. Ninguém pode ficar triste, que já dizem que, está deprimido. Mas isso é outro tema.

Quero vos falar de um sintoma bastante particular da depressão, que poucos se lembram. A Raiva!

Podemos e temos o direito de nos estressar e dar um grito aqui ou ali.
Mas se isso está acontecendo todos os dias e mais que uma vez... é patológico!

Mau humor constante não é normal, e pode ser uma doença.

Cesarea (cesariana) ou parto normal. Qual é o melhor?

Além de ter estudado o tema durante a faculdade de medicina e participado em mais de 100 partos (no mínimo), eu tive pessoalmente os dois tipos de parto. Então vou vos falar na primeira e na segunda pessoa.

O que o cocô diz sobre a sua saúde?

Antes de todos os examens, análises em geral, ecografías e ressonancias magneticas, os médicos aprendendem a ler o corpo. Ou pelo menos deviam...
E é sobre esse segredo que hoje vos falo.

O que suas fezes podem dizer sobre você e sua saúde?

Não me venha dizer que você nunca olhou. Mas se você é daqueles que não admite, para ninguém, que tem um intestino... eu aconselho, olhe seu cocô!

www.outhousepreservationsociety.com

O mioma é um tumor benigno e pode ser uma doença silenciosa. Mais da metade das mulheres não sente nada, até que em uma consulta de rotina, o tumor é identificado.Mas algumas vezes os sintomas existem. E podem ser:

Um inchaço na barriga que ela confunde com gordura ou pensa que é pelo intestino preso.

O próprio intestino preso pode ter sido provocado pelo aumento do mioma que dificulta a saída das fezes.

A alteração menstrual é o sintoma mais gritante. Um aumento da quantidade de dias e da quantidade de sangue que sai.

Cólicas mais fortes. A mulher percebe isso principalmente na hora de trocar o penso (absorvente) que nota que está muito cheio e que tem que trocar mais vezes.

O mais normal é a menstruação durar um máximo de 7 dias, e a mulher perder mais ou menos 80ml de sangue em todo o período menstrual. Ou seja, uma troca de 3  a  4 absorventes por dia..

Anemia.
Além desta perda de sangue, algumas mulheres podem ter sangramentos fora do período menstrual. E as vezes saem coágulos de sangue. Uma pasta preta.

Fazer mais xixi.
A bexiga pode ser pressionada pelo aumento do útero que o mioma causa,e aumenta a frequência com que faz xixi.

Dor
O mioma faz o útero crescer, como uma gravidez. Algumas mulheres parecem estar de 5 ou 6 meses de gravidez.

Este crescimento pode causar dores nos órgãos a volta do útero. Intestino, rim, bexiga, coluna (lombar), compressão do nervo ciático, o que causa dor nas pernas.
E dor ou apenas desconforto durante o ato sexual.

Infertilidade
O mioma é um nódulo que pode se desenvolver em 3 zonas do utero.
E duas das 3 zonas, podem causar infertilidade.
( que dificulta engravidar.) Umas vez que o óvulo tem que encontrar um "espacinho" para se encaixar.

Muitas conseguem engravidar e algumas até só descobrem o mioma na consulta de ultrassonografía (ecografía) do bebê.

Aborto

Digamos que esse óvulo encontrou um "espacinho" e se implantou no útero. O seu embrião vai ter que competir com esse mioma para sobreviver.
A propria placenta pode estar implantada no mioma, o que pode causar complicações sérias a gravidez.

(Mas muitas vezes, não acontece nada e a gravidez vai bem até ao fim.)

O que faz aparecer o mioma?

Genética é um fator bem importante. Se sua mãe, tia, avó, tem mioma, é melhor avisar seu medico para ele lhe manter uma observação mais específica.

Disfunção hormonal.
Aumento de estrogénio pode causar surgimento de miomas.
A gordura acumulada também faz aumentar os niveis de estrogênio, por isso, mantenha um peso ideal, e faça exercicios regularmente.

Posso prevenir o aparecimento de miomas?
Se você tem um histórico genético (mãe, tia avó), que tiveram ou tem mioma, você deve manter uma atividade fìsica, e uma dieta pobre em gorduras para evitar o aumento da produção de estrogenio.

E todas as mulheres devem manter uma rotina de consultas medicas. Pelo menos 1 vez por ano, fale sobre sua menstruação com seu medico ou mesmo, enfermeiro.

Como diagnostico o mioma?
Em conversa com seu médico, conte tudo sobre sua menstruação. Mantenha anotado informações sobre sua menstruação. 

Aqui no blog eu esnino a fazer a tabelinha, que é uma espécie de agenda, um diário sobre sua menstruação. E mostre ao seu médico essa tabelinha.

Ele irá avaliar as informações que você lhe deu, e decide se é preciso uma ressonância magnética ou ecografía (ultrassonografía).

Os miomas não precisam ser tratados sempre. É um TUMOR Benigno, mas que muitas vezes não é preciso nenhum tratamento. 

E a menopausa faz secar o mioma já que o mioma necessita de estrogênio para se manter.

Seja organizada, e mantenha sua vida feminina menstrual anotada, e fale com seu médico a respeito disso.

Frases de Mãe

Qual espreguiçadeira/cadeira de balanço comprar?

Qual espreguiçadeira de bebê comprar? Vale a pena.

Espreguiçadeira, sim. Uma cadeirinha de baloiço das mais simples.

Mas o mais importante, tem que ter cinto para os ombros.
Quem inventou cadeira com cinto apenas nas permas, não tinha filhos.
Depois dos 4 meses os bebês começam a se jogar para frente, e se você não quer pegar seu bebê com a cara no chão, prenda pelos ombros.

Quando é a hora do Parto?

www.maedefamilia.pt

Como sei que é hora do Parto?
Realmente não é sempre tão fácil como nos filmes.

As águas nem sempre saem completamente. Em geral, o líquido amniótico vai saindo aos poucos e nem sempre sai tudo de uma vez. mas pode acontecer se rompem-se as membranas e sair tudo de uma vez. 

Durante a gravidez a mulher tem muito corrimento, então, é difícil identificar o que é liquido amniótico, ou um simples corrimento.

O líquido amniótico tem cheiro como o de água sanitária, e isto pode ajudar a diferenciar o que é corrimento ou líquido amniótico, quando são as tais pequenas perdas. Em alguns países, tem na farmácia, absorvente higiênicos que são próprios para detectar liquido amniótico. (Grande idéia, né?)

O bebê virou?
Eu não considero isso um sinal de parto.
Muitos bebês, dão a volta desde as 24 semanas. Foi assim com meus dois filhos, e nenhum nasceu antes das 38 semanas.
Cada bebê decide como quer ficar, sem que isso influencie a expulsão.

Como são as contrações?
Começão por um desconforto, como uma forte vontade de fazer cocô,que vem e vai. Ou uma dor na lombar, nas costas em baixo, e as vezes deixa a barriga inteira bem dura. Pode ser ritmada a cada 30minutos, até chegar ao rítmo de cada 1 minuto, mas já numa intensidade quase insuportável. Aí, é mais que hora de estar no hospital.

A barriga está dura e ainda falta muito para a data provável do parto
São as contrações de Braxton-Hicks ou contrações de treinamento.  Podem começar nas 22 semanas ou antes, sem que signifique um parto. Normalmente é apenas, seu útero em treinamento.

Mas se estiverem a cada x minutos certos,  podem ser contrações para o parto. Se você ainda não tem as 38 semanas, e está com contrações ritmadas, que não passam, vá para o hospital, o quanto antes para evitar um parto prematuro.

Rolhão mucoso: O sinal.
Este é um sinal bem eminente de parto, mas também pode demorar 3 dias ou mesmo 1 semana.
O rolhão, é um muco castanho, ou rosado, com um pouco de sangue.

Este sinal, é um grande indício de que o parto está para breve. Mas não significa que deva correr para o hospital.
Se sente muitas dores, ligue para seu obstetra, ou para a urgência da maternidade.

Contrações:
"Bolsa estourada" não é sinônimo de contracão e nem mesmo de trabalho de parto ativo.E nesses casos, pode ser preciso uma indução do parto, ou mesmo uma Cesária. Não espere as contrações.

Se rompeu a bolsa, ou tem perda de líquido, vá para o hospital.
Para as que terão o parto em casa, ligue para a parteira. Este é um dos casos em que não é aconselhado um parto em casa.

As contrações, quando ir para o hospital?
Quando as contrações estão a cada 20 minutos, se você vive longe do hospital, já é hora de preparar tudo e sair de casa. Ou pelo menos, ligar para seu obstetra. Há quem indique que apenas saia com contrações a cada 5 minutos. Eu, prefiro recomendar que vá passear perto da maternidade, caminhar, o que ajuda muito a "acelerar" o parto. (A não ser que voê viva ao lado do hospital.)

Na minha experiência, o parto ainda vai demorar, mas é melhor esperar no hospital, do que correr o risco de não chegar a tempo, e ter o bebê na viagem.

Depois vem aqui nos dar notícias...

Leia também Carta para uma amiga que foi mãe hoje

Bebê tem manha?

Eu tive uma bebe difícil. Bem, assim qualquer um a descreveria.
Não saía do meu colo, sempre dentro do sling wrap, sempre!!
Passava 9 horas por dia dentro do sling durante uns 9 meses. Ou seja, outra gravidez.
Chorava e gritava sem parar.
Passei o primeiro mês dela, em desespero, sem saber o que fazer. 

Ela chorava aflita. No colo estava bem e não chorava. Eu passava o dia com ela assim, no colo, um mês inteiro, 100%paralisada. Nem cocó, nem xixi.

Sexo na gravidez

Mãe de Família.pt

Tenho recebido inúmeras duvidas sobre isso.

Sexo na gravidez, pode?
Sim e não.

Vou ser direta e sem aspas.

O pênis não toca no bebê. O bebê não

O que gasta um bebê? Enxoval.

Vou tentar ser o mais simples e objetiva possível

10 itens/tópicos realmente necessários para o bebê para os primeiros 3 meses de vida:

Chupeta ?

Como fazer meu bebé pegar a chupeta?

Pergunta das leitoras
Chupeta?

Quando eu emagrecer, vou ser mais feliz.

 Cada uma sabe o que lhe incomoda, como incomoda e o porque incomoda.

E é sobre isso que quero falar.

Eu sou daquelas grávidas que adora comer.
Na primeira gravidez foram 26kg, até quando me pesei... não subi a balança depois as 35 semanas... rsrs
E sim, Eu perdi tudo. Levou quase os 9 meses ou talvez mais.
Olhando para trás, eu nem me lembro. Andava tão ocupada com minha bebê, que não tinha tempo de me achar feia, gorda... ou mal vestida.

Talvez isto tenha sido minha salvação.
Minha auto-estima, associada a minha falta de tempo para mim.

Enjoo de grávida

Barriga com 20 semanas de gestação

Enjoos na gravidez
Sou daquelas que enjoa até em avião. Vomito por tudo e por nada que balance.Desde pequena. Então na gravidez, não podia ser diferente. Mal soube que estava gravida,eu já estava super mal disposta. Enjoada, tonta, vomitando.

O que fazer nos enjoos?

Eritema da Fralda. Assadura dos bebês.

Como evitar assadura no bebê? (eritema da fralda)
Mantenha a pele do bebê seca! sim, apenas isso. As dobrinhas do bebê, os genitais e tudo mais, que costuma ficar vermelhinho e até assado. 

Mantenha seco. 

Não é preciso nenhuma pomada ou talco para assaduras.

Faça o teste por você mesma. e vai perceber que seu bebê não vai ficar assado.

Se você vive em um país de clima muito quente, e manter seco é missão impossível, porque ele vai ficar suado...  minha dica é: tire a fralda e deixe sem roupa.

Se achar necessário, coloque um resguardo na cama.

O bebê acabou de fazer cocô, você lava ou limpa com um paninho molhado de água.
Seca bem com a toalhinha dele ou fraldinha. O que você tiver.

Lenços umedecidos
Evite! use apenas na rua.
Em casa,limpe com água sempre que possível.
Eu por exemplo, tenho o trocador do bebê na casa de banho (banheiro) , então sempre tiro a fralda suja e lavo. A seguir seco.
Na primeira gravidez, eu tinha o trocador no quarto, e usava uma garrafa térmica onde eu deixava a agua morna. E limpava com paninhos umedecidos nesta água, ou algodão.

Simples barato e eficaz.

Meu bebê está muito assado, socorro!
O mesmo que disse até agora.
Limpe o bebê, seque e deixe sem fralda. Sem nada se possível.
Se você vive em um clima muito frio, e isso é impossível. Seque bem o bebê, e coloque a pomada que a pediatra lhe indicou. Eu uso e recomendo o bepanthen.

Não tenho pomada para assaduras, não tenho dinheiro?

Deixe apenas sequinho.

Lave com água, mais nada e seque.

Enrole na mantinha se estiver frio, mas não vista. Aguente o máximo que puder antes de voltar a colocar a fralda.
Se estiver mesmo mal, e você tiver que optar por uma pomada, escolha uma antifúngica.  Como os cremes vaginais femininos. Na farmácia vão lhe saber indicar. 

Se o bebê chora e sofre muito com isso, dê um analgésico (infelizmente há casos terriveis em que o bebê fica mesmo queimado). Aquele que o medico recomendou para situações de emergência. Como o Paracetamol 125mg, Enquanto vai tratando.

Nunca se esqueça que bebês, crianças, não usam doses de remédio de adultos. Sempre em doses pediátricas. Então não se arrisque. Converse sempre com seu médico ou farmaceutico de confiança,

Leia também Como acabar com as cólicas do bebê?

AMAMENTAÇÃO. Leite Fraco, mamilo rachado, pega certa, subida do leite e mais.

Olá Famílias, amo falar sobre amamentação. Me sinto bastante capacitada para isso. Amamento há 3 anos e meio.

Passei por algumas dificuldades o que me fez aprender ainda mais e entender algumas mamãs que desistem de amamentar.

Não julgo que não amamenta, eu sei que nem sempre é fácil. Mas com ajuda, todas conseguimos.

Primeira mamada, O Colostro.

Quais os sintomas de gravidez antes do atraso mentrual?

A maioria dos sintomas de gravidez, as mulheres já conhecem bem. E tenho notado que até muitos homens.

Mas na verdade, os ditos sintomas de gravidez, são sintomas causados pela  liberação de progesterona. 

A mesma liberação que acontece todos os meses, após o período fértil, e termina com a menstruação.

Ou Seja, os sintomas de gravidez que a maioria conhece, são os mesmos sintomas todas tem normalmente antes da menstruação.

A menstruação é uma "gravidez" que

Início da gravidez

Acabei de descobrir que estou grávida, o que eu faço?
Antes de mais, meus parabéns. Você agora é mãe!
E como tal, tem responsabilidades pela vida de outra pessoa. Seu filho.

Se descobriu agora mesmo, provavelmente estará entre a 5 e 6° semana de gravidez. 

Para saber quando engravidou, basta

Como e quando deixar de usar fraldas. Desfralde. Aprender a usar o pinico.