Mostrando postagens com marcador Planejamento Familiar. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Planejamento Familiar. Mostrar todas as postagens

Esta decidida a engravidar? E agora?



Você está decidida, e quer engravidar. Primeira, segunda ou quinta vez...não importa. Engravidar é sempre um acontecimento louco, gigante, incrível... uhuul!
Mas não decida e engravide já, semana que vem!! Você quer ser mãe, não deve agir por impulso e esperar que seu filho ou seu corpo resolva os percalços do caminho.

Mas então o que eu preciso?
Além de um pai para seu filho e vida estruturada (leia como convencer seu companheiro a ser pai), você terá outras obrigações a cumprir.
Como mãe, você deve cuidar do seu filho desde antes da concepção.

Comece por análises ao sangue, urina e se possível um parasitológico de fezes. Porque?
Como você já deve saber, não convém fazer medicação durante a gravidez. E algumas são mesmo proibidas e o uso de qualquer substancia sempre pode por em risco de vida ou chances de causar má formação no seu filho. Não queremos isso, certo mãe? Então faça análises e trate tudo o que for preciso.
Seu medico do posto de saúde (de família) ou mesmo o seu ginecologista pode prescrever isso.
Pergunte também se pode começar a usar o ácido fólico. Ele ajuda a absorção de vitamina B12 que será fundamental para o desenvolvimento neural do seu bebê.


Depois, organize seu ciclo menstrual.
Provavelmente você já parou de utilizar o anticoncepcional, ou retirou o implante intradérmico. Se não... pare! 
Construa sua tabelinha, tenho aqui um texto ensinando de maneira bem fácil.
Se seu ciclo dura mais de 34 dias, fale com seu médico e investigue a existência de cistos no ovário. Que não é nada de mais grave... mas pode causar ciclos sem ovulação além de atrapalhar nos cálculos de data do período fértil. Existe um medicamento que pode ajudar a resolver em pouco tempo esta situação. Tenho também um texto sobre mioma, tudo bem simples de entender, que pode te ajudar a perceber sua menstruação.

Se suspeita de problemas no seu sistema reprodutor (ovário, útero, trompas, canal vaginal), fale com seu medico, existem analises bastante específicas, não as normais, que permitem identificar alterações do FSH, (hormônio folículo estimulante), testosterona... entre outros que podem atrapalhar seu processo de concepção, ou pior, podem mesmo causar abortos! Por isso... pergunte sobre a necessidade de uma ultrassonografia, para literalmente ver como está tudo por aí.
Uma inflamação nas trompas, que ligam os ovários ao útero, pode impedir seus óvulos de se fecundarem, ou pode causar uma gravidez ectópica (gravidez fora do útero) que pode até matar mãe e filho.


Nossa!!! Tudo isso só para engravidar????
Pois é querida leitora, se você não é mãe ainda, se prepare... ser mãe não é apenas parir. Por filhos no mundo. Somos responsáveis por eles.
Mas acredite,você consegue. Reaja a cada situação que aparecer. Tenha força, coragem foco e fé!
Se ao fim de 1 ano tentando, e nada deu certo... fale com seu medico novamente.

E alem disso... temos sempre a opção de adoção. Leia aqui este texto sobre o tema. É uma entrega maravilhosa e seria bom que todos fizessem.
Problemas resolvidos?
Conseguiu seu positivo? Quer saber sobre os primeiros sintomas?? Tenho aqui tudo explicadinho. Deixo o link. Alias tenho um marcador que se chama "planejamento familiar".
Boa sorte e muito bem vinda ao Mãe de Família, você é uma.

Leia também Quero engravidar rápido!
Por Dra. Stephanie Matos, a Mãe de Família

Sexo depois da menstruação, engravida? Pergunta da Leitora.

Bom dia minha amada mãe e amiga!
Tenho uma duvida: Minha irmã teve relações sexuais sem prevenção 1dia depois da menstruação,e está com muito medo,sera que ela pode ter engravidado naquele dia? Agradeceria bjos e bom dia.


Resposta:

Se ela menstrua a cada 24 dias... pode sim. Mas se a menstruação for a cada 27 ou mais dias, não. Bastante improvável. Avise para sua irmã iniciar um anticonceptivo (medicamento) logo que possível, ou de preferencia, a ter sempre preservativos na bolsa dela.
Nunca se sabe quem pode trazer doenças. A SIDA (AIDS) nem sempre apresenta sintomas e um homem pode ter HIV positivo e estar bonito e aparentemente com perfeita saúde, ou ele mesmo nem saber que carrega o vírus. Além de tantas outras doenças. Cuidado!

Entenda porque é possível engravidar no pós parto, e amamentando.



Porque posso engravidar depois do parto, mesmo sem estar menstruando?
A mulher ovula 14 dias antes da menstruação aparecer pela primeira vez, depois do período de resguardo. E mesmo que você esteja amamentando em livre demanda (muito mesmo), sua menstruação pode vir. Você não tem como saber quando isso vai acontecer. E 14 dias antes dessa menstruação, você provavelmente vai ovular, ficar fértil.
Se nesta semana do período fértil, você não estiver usando nenhum contraceptivo, seja ele pilula, implante subcutâneo,ou preservativo, você pode sim engravidar. Simples assim.

Mesmo que 1 mês após o parto.

Recomendo a leitura sobre o anticonceptivo implante subcutâneo o, que pode ser usado durante a amamentação e dura até 5 anos. 

Como convencer seu parceiro a ser pai?

Uma leitora me fez esta exata pergunta.
A principio achei estranha, mas acredito que não é uma duvida tão incomum.

O ideal seria que antes de se casarem, ou "juntar as escovas de dentes" o casal falasse sobre o tema. Quando ter filhos.
Mas infelizmente muitas coisas mudam o tempo todo e até o que foi conversado antes, pode sofrer algumas alterações.



Antes de falar com seu parceiro (a), faça uma avaliação sobre as motivações que você tem para engravidar.

Gravidez, segura o marido?

Por mais incrível que pareça, ainda muitas mulheres acreditam que sim.
Mas o fato, é que isto está longe de ser verdade.

Não vou nem entrar no assunto, golpe do baú, para casar. Vou falar de relacionamentos normais. Aqueles em que não existem interesses financeiros envolvidos.

O relacionamento do casal, muda completamente. Filhos separam mais do que unem os casais. É cansativo, ocupa 100% do seu tempo... e os miminhos que eram para a mulher e para o marido, vão para o bebê.


Em raras, mesmo muito raras exceções, um bebé une um casal.
Quando o casal já tem uma história juntos, realmente a aventura e o trabalho de cuidar de um bebê, de certa forma até os pode deixar mais cúmplices. Principalmente se o bebê é um plano dos dois.

Depressão na gravidez e pós parto

Muita gente não sabe, mas não começa sempre a seguir ao parto. Pode surgir durante a gravidez, ou mesmo 1 ano depois do parto.


Durante a gravidez a mulher fica normalmente mais sensível, mais chorona, graças as hormonas. Mas se isto nunca passa,

Pós parto. Perguntas e respostas

Aproveitando muitas perguntas que me fazem sobre esse tema, separei as que mais se repetem.
Lembrando que, cada mulher é única. Isto que vos digo aqui é um padrão que pode não se aplicar ao seu caso.

Cesarea (cesariana) ou parto normal. Qual é o melhor?

Além de ter estudado o tema durante a faculdade de medicina e participado em mais de 100 partos (no mínimo), eu tive pessoalmente os dois tipos de parto. Então vou vos falar na primeira e na segunda pessoa.


Chip anticoncepcional - Implante Subdérmico/subcutâneo.

Este é o segundo texto da série, Planeamento (Planejamento) Familiar.
O primeiro é Tabelinha Fácil.

Antes de mais, vale a pena informar que Angola e Brasil , tem o implante Subcutâneo (ou subdérmico) GRATUITO. Pelo menos é o que o Ministério da Saúde dos vossos países diz. Lembrem-se de perguntar na próxima consulta de planeamento (planejamento) Familiar.


Quem pode usar?
Mulheres saudáveis em idade reprodutiva.
Funciona mesmo?
Sim, ele funciona. 24h depois de ser colocado já será efetivo. E tem 99.5% de chances de proteção. Ele é um implante hormonal.
Pode ser usado durante a AMAMENTAÇÃO.

Eu nunca vi um, como ele é?

O mioma é um tumor benigno e pode ser uma doença silenciosa. Mais da metade das mulheres não sente nada, até que em uma consulta de rotina, o tumor é identificado.Mas algumas vezes os sintomas existem. E podem ser:


Um inchaço na barriga que ela confunde com gordura ou pensa que é pelo intestino preso.

O próprio intestino preso pode ter sido provocado pelo aumento do mioma que dificulta a saída das fezes.

A alteração menstrual é o sintoma mais gritante. Um aumento da quantidade de dias e da quantidade de sangue que sai.

Cólicas mais fortes. A mulher percebe isso principalmente na hora de trocar o penso (absorvente) que nota que está muito cheio e que tem que trocar mais vezes.

O mais normal é a menstruação durar um máximo de 7 dias, e a mulher perder mais ou menos 80ml de sangue em todo o período menstrual. Ou seja, uma troca de 3  a  4 absorventes por dia..

Anemia.
Além desta perda de sangue, algumas mulheres podem ter sangramentos fora do período menstrual. E as vezes saem coágulos de sangue. Uma pasta preta.

Fazer mais xixi.
A bexiga pode ser pressionada pelo aumento do útero que o mioma causa,e aumenta a frequência com que faz xixi.

Dor
O mioma faz o útero crescer, como uma gravidez. Algumas mulheres parecem estar de 5 ou 6 meses de gravidez.
Este crescimento pode causar dores nos órgãos a volta do útero. Intestino, rim, bexiga, coluna (lombar), compressão do nervo ciático, o que causa dor nas pernas.
E dor ou apenas desconforto durante o ato sexual.

Infertilidade
O mioma é um nódulo que pode se desenvolver em 3 zonas do utero.
E duas das 3 zonas, podem causar infertilidade.
( que dificulta engravidar.) Umas vez que o óvulo tem que encontrar um "espacinho" para se encaixar.
Muitas conseguem engravidar e algumas até só descobrem o mioma na consulta de ultrassonografía (ecografía) do bebê.

Aborto
Digamos que esse óvulo encontrou um "espacinho" e se implantou no útero. O seu embrião vai ter que competir com esse mioma para sobreviver.
A propria placenta pode estar implantada no mioma, o que pode causar complicações sérias a gravidez.
(Mas muitas vezes, não acontece nada e a gravidez vai bem até ao fim.)

O que faz aparecer o mioma?
Genética é um fator bem importante. Se sua mãe, tia, avó, tem mioma, é melhor avisar seu medico para ele lhe manter uma observação mais específica.

Disfunção hormonal.
Aumento de estrogénio pode causar surgimento de miomas.
A gordura acumulada também faz aumentar os niveis de estrogênio, por isso, mantenha um peso ideal, e faça exercicios regularmente.

Posso prevenir o aparecimento de miomas?
Se você tem um histórico genético (mãe, tia avó), que tiveram ou tem mioma, você deve manter uma atividade fìsica, e uma dieta pobre em gorduras para evitar o aumento da produção de estrogenio.

E todas as mulheres devem manter uma rotina de consultas medicas. Pelo menos 1 vez por ano, fale sobre sua menstruação com seu medico ou mesmo, enfermeiro.

Como diagnostico o mioma?
Em conversa com seu médico, conte tudo sobre sua menstruação. Mantenha anotado informações sobre sua menstruação. 
Aqui no blog eu esnino a fazer a tabelinha, que é uma espécie de agenda, um diário sobre sua menstruação. E mostre ao seu médico essa tabelinha.

Ele irá avaliar as informações que você lhe deu, e decide se é preciso uma ressonância magnética ou ecografía (ultrassonografía).

Os miomas não precisam ser tratados sempre. É um TUMOR Benigno, mas que muitas vezes não é preciso nenhum tratamento. 
E a menopausa faz secar o mioma já que o mioma necessita de estrogênio para se manter.

Seja organizada, e mantenha sua vida feminina menstrual anotada, e fale com seu médico a respeito disso.

Quando é a hora do Parto?

hora do parto. maedefamilia.pt
www.maedefamilia.pt
Como sei que é hora do Parto?
Realmente não é sempre tão fácil como nos filmes.

As águas nem sempre saem completamente. Em geral, o líquido amniótico vai saindo aos poucos e nem sempre sai tudo de uma vez. mas pode acontecer se rompem-se as membranas e sair tudo de uma vez. 

Durante a gravidez a mulher tem muito corrimento, então, é difícil identificar o que é liquido amniótico, ou um simples corrimento.

O líquido amniótico tem cheiro como o de água sanitária, e isto pode ajudar a diferenciar o que é corrimento ou líquido amniótico, quando são as tais pequenas perdas. Em alguns países, tem na farmácia, absorvente higiênicos que são próprios para detectar liquido amniótico. (Grande idéia, né?)


O bebê virou?
Eu não considero isso um sinal de parto.
Muitos bebês, dão a volta desde as 24 semanas. Foi assim com meus dois filhos, e nenhum nasceu antes das 38 semanas.
Cada bebê decide como quer ficar, sem que isso influencie a expulsão.


Como são as contrações?
Começão por um desconforto, como uma forte vontade de fazer cocô,que vem e vai. Ou uma dor na lombar, nas costas em baixo, e as vezes deixa a barriga inteira bem dura. Pode ser ritmada a cada 30minutos, até chegar ao rítmo de cada 1 minuto, mas já numa intensidade quase insuportável. Aí, é mais que hora de estar no hospital.

A barriga está dura e ainda falta muito para a data provável do parto
São as contrações de Braxton-Hicks ou contrações de treinamento.  Podem começar nas 22 semanas ou antes, sem que signifique um parto. Normalmente é apenas, seu útero em treinamento.
Mas se estiverem a cada x minutos certos,  podem ser contrações para o parto. Se você ainda não tem as 38 semanas, e está com contrações ritmadas, que não passam, vá para o hospital, o quanto antes para evitar um parto prematuro.

Rolhão mucoso: O sinal.
Este é um sinal bem eminente de parto, mas também pode demorar 3 dias ou mesmo 1 semana.
O rolhão, é um muco castanho, ou rosado, com um pouco de sangue.
Este sinal, é um grande indício de que o parto está para breve. Mas não significa que deva correr para o hospital.
Se sente muitas dores, ligue para seu obstetra, ou para a urgência da maternidade.
Contrações:
"Bolsa estourada" não é sinônimo de contracão e nem mesmo de trabalho de parto ativo.E nesses casos, pode ser preciso uma indução do parto, ou mesmo uma Cesária. Não espere as contrações.
Se rompeu a bolsa, ou tem perda de líquido, vá para o hospital.
Para as que terão o parto em casa, ligue para a parteira. Este é um dos casos em que não é aconselhado um parto em casa.

As contrações, quando ir para o hospital?
Quando as contrações estão a cada 20 minutos, se você vive longe do hospital, já é hora de preparar tudo e sair de casa. Ou pelo menos, ligar para seu obstetra. Há quem indique que apenas saia com contrações a cada 5 minutos. Eu, prefiro recomendar que vá passear perto da maternidade, caminhar, o que ajuda muito a "acelerar" o parto. (A não ser que voê viva ao lado do hospital.)
Na minha experiência, o parto ainda vai demorar, mas é melhor esperar no hospital, do que correr o risco de não chegar a tempo, e ter o bebê na viagem.


Depois vem aqui nos dar notícias...

Sexo na gravidez

Mãe de Família, sexo na gravidez
Mãe de Família.pt
Tenho recebido inúmeras duvidas sobre isso.

Sexo na gravidez, pode?
Sim e não.
Vou ser direta e sem aspas.

O pênis não toca no bebê. O bebê não

Enjoo de grávida

Enjoo de grávida
Barriga com 20 semanas de gestação
Enjoos na gravidez
Sou daquelas que enjoa até em avião. Vomito por tudo e por nada que balance.Desde pequena. Então na gravidez, não podia ser diferente. Mal soube que estava gravida,eu já estava super mal disposta. Enjoada, tonta, vomitando.

O que fazer nos enjoos?

Eritema da Fralda. Assadura dos bebês.

Como evitar e tratar assaduras
Como evitar assadura no bebê? (eritema da fralda)
Mantenha a pele do bebê seca! sim, apenas isso. As dobrinhas do bebê, os genitais e tudo mais, que costuma ficar vermelhinho e até assado. 
Mantenha seco. 

Não é preciso nenhuma pomada ou talco para assaduras.

Faça o teste por você mesma. e vai perceber que seu bebê não vai ficar assado.

Se você vive em um país de clima muito quente, e manter seco é missão impossível, porque ele vai ficar suado...  minha dica é: tire a fralda e deixe sem roupa.
Se achar necessário, coloque um resguardo na cama.
O bebê acabou de fazer cocô, você lava ou limpa com um paninho molhado de água.
Seca bem com a toalhinha dele ou fraldinha. O que você tiver.

Lenços umedecidos
Evite! use apenas na rua.
Em casa,limpe com água sempre que possível.
Eu por exemplo, tenho o trocador do bebê na casa de banho (banheiro) , então sempre tiro a fralda suja e lavo. A seguir seco.
Na primeira gravidez, eu tinha o trocador no quarto, e usava uma garrafa térmica onde eu deixava a agua morna. E limpava com paninhos umedecidos nesta água, ou algodão.
Simples barato e eficaz.

Meu bebê está muito assado, socorro!
O mesmo que disse até agora.
Limpe o bebê, seque e deixe sem fralda. Sem nada se possível.
Se você vive em um clima muito frio, e isso é impossível. Seque bem o bebê, e coloque a pomada que a pediatra lhe indicou. Eu uso e recomendo o bepanthen.


Não tenho pomada para assaduras, não tenho dinheiro?
Deixe apenas sequinho.
Lave com água, mais nada e seque.
Enrole na mantinha se estiver frio, mas não vista. Aguente o máximo que puder antes de voltar a colocar a fralda.
Se estiver mesmo mal, e você tiver que optar por uma pomada, escolha uma antifúngica.  Como os cremes vaginais femininos. Na farmácia vão lhe saber indicar. 

Se o bebê chora e sofre muito com isso, dê um analgésico (infelizmente há casos terriveis em que o bebê fica mesmo queimado). Aquele que o medico recomendou para situações de emergência. Como o Paracetamol 125mg, Enquanto vai tratando.

Nunca se esqueça que bebês, crianças, não usam doses de remédio de adultos. Sempre em doses pediátricas. Então não se arrisque. Converse sempre com seu médico ou farmaceutico de confiança,

Leia também Como acabar com as cólicas do bebê?

Tabelinha fácil. Que dias eu posso engravidar?

Como não engravidar
Tabelinha
Mãe de Familia.pt
 
Serve para engravidar, e pode ser útil, mas não fiável, para não engravidar.
 
Como fazer a tabelinha? (mais fácil impossível)
Anote o primeiro dia do seu sangramento. Este é o primeiro dia do seu Ciclo menstrual.
Anote o dia em que você fica menstruada de novo.
Quando volta a sangrar? Quantos dias se passaram entre o primeiro dia e este em que volta a sangra de novo? 28? 20? 30? 35?

Cada mulher tem um ciclo menstrual diferente.

Qual é meu dia fértil? Quando eu ovulo? Que dia eu posso engravidar?
Conte 14 PARA TRÁS. Não é 14 para frente, como muitas pensam e dizem. O dia da ovulação acontece sempre 14 dias antes da menstruação.
Sabendo que se você tiver relações sem preservativo até 3 dias antes da ovulação (dia fértil) você pode engravidar.
Então evite pelo menos 5 dias por mês, se você não quiser engravidar.

O dia da ovulação, é apenas 1 por mês! Mas se o espermatozoide entrar até 3 dias antes, ele fica vivo lá dentro do útero a espera do óvulo aparecer e fecunda o óvulo neste dia fértil.

Por exemplo.
Você menstruou dia 1 de setembro e voltou a menstruar dia 1 de outubro. Seu ciclo foi de 30 dias.
Qual dia você ovulou?
dia 16 de setembro!
Lembre, é para contar 14 dias atrás. então será o dia 16.

Confesso que prefiro esse método para engravidar, mas sim, ele é considerado dentro da medicina, como um método de anticoncepção.
Escrito por: Stephanie Cabrita Mãe De Família  

Início da gravidez

mãe de família, estou grávida
Acabei de descobrir que estou grávida, o que eu faço?
Antes de mais, meus parabéns. Você agora é mãe!
E como tal, tem responsabilidades pela vida de outra pessoa. Seu filho.

Se descobriu agora mesmo, provavelmente estará entre a 5 e 6° semana de gravidez. 

Para saber quando engravidou, basta

Quero engravidar RAPIDO!

Passamos a vida tentando não engravidar, até que um dia decidimos que chegou a hora de ser Mãe e queremos que seja imediatamente! rsrsrs
 Deixamos a pílula anticonceptiva e achamos que por isso vamos engravidar já , afinal de contas, aquela amiga, engravidou só por que se esqueceu de tomar um comprimido..
Infelizmente quando queremos engravidar, nem sempre é tão simples assim.

Postagens populares